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发表日期:2012年11月22日 出处:亚博足球app——官网首页公司 编辑:明太 有2529位读者读过此文 【字体:
心雅为欧阳社区网上敬老院会员开设心理沙龙

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1121日上午亚博足球app——官网首页心理咨询工作室与欧阳社区心理茶室欧阳社区生活服务中心多功能厅联合举办了主题为“宁秋暖冬悦身心”的心理沙龙。参加对象为欧阳社区网上敬老院部分会员

当天,细雨朦胧,20多名会员准时到来,好学精神令人感动。在沙龙活动中,心雅老师通过PPT课件、趣味游戏、故事分享、现场互动等方式,与大家分享了秋冬身心保健的要诀——身心保健要和季节时令相吻合。比如,秋季身心保健四宜:宜适当冻秋;宜清润饮食;宜早睡早起;宜宁心安秋。冬季身心保暖内外兼顾:身体宜暖忌寒;饮食宜热忌冷;宜早睡稍晚起;温暖愉悦的心。心雅老师真诚亲切,讲解形象生动,气氛轻松愉悦,深受老年朋友们的喜爱。

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